C’est ma vie

Vaut mieux prévenir que guérir, dit-on. C’est précisément ce que propose le magazine C’est ma vie, animé par Sylvie Lauzon, qui offre des moyens efficaces de prendre soin de soi. On y arrive, par exemple, grâce à une saine alimentation, une remise en forme et le contrôle de notre stress. Un beau défi au quotidien…